Позволь себе больше
В современном ритме жизни мы все время вынуждены куда-то спешить, выполнять какие-то важные задачи.
Иногда необходимо просто замедлиться, осмотреться вокруг, заметить красоту природы, услышать пение птиц…
У нас зачастую совсем не остается времени на себя.
Однако, это очень важно как для вас, так и для ваших близких. Ведь от нашего состояния, от того, насколько мы сами в ресурсе, зависят и наши отношения с окружающими.
Вспомните, когда вы последний раз были на природе? Как давно посещали любимое кафе или ресторан? А может быть вы давно хотели сходить в театр или на рок-концерт, но все как-то не до этого?
Пора это исправить!
Топ 7 классных способов расслабления душой и телом:
1. Путешествие за город 🌲🌳
2. Посещение интересного мастер-класса 👩🌾👨🍳👨🎨💃
3. Баня, бассейн, флоатинг 🌊
4. Разнообразные виды массажа💆♀️🧖♂️
5. Посещение необычной выставки🦋🐚🌿
6. Просто выспаться 😴💤
7. Сеанс расслабляющего остеомассажа от меня 🤗
А какие способы расслабления предпочитаете вы? Делитесь в комментариях.
Любите себя и обязательно балуйте! Вы заметите, как жизнь станет ярче, а близкие счастливее!